Si pour vous vacances riment avec soleil, voici nos conseils pour en profiter au maximum, et bronzer en toute sécurité !

Quelques règles simples à respecter

- Bébés et jeunes enfants ne doivent pas être exposés au soleil ou protégés (t-shirts, chapeaux...)

- Evitez au maximum toute exposition entre 11h et 16h

- L'exposition au soleil doit se faire de manière progressive

Comment bien choisir sa protection solaire

Sachez qu'une exposition au soleil prolongée vous expose non seulement à des coups de soleil, mais augmente également le risque de développer un cancer de la peau.

Il est donc très important de bien vous protéger, a fortiori si vous vous rendez dans un pays tropical ou en montagne.

Le rayonnement solaire, qu'il soit UVA ou UVB, est d'une manière générale nocif pour la peau. Sachez cependant qu'une crème adaptée si elle est correctement choisie et appliquée vous protègera efficacement.

L'efficacité de protection d'un produit contre les UVB est indiquée par la référence de la catégorie à laquelle il appartient, suivie d'un chiffre qui correspond au facteur de protection solaire (FPS), parfois également appelé l'indice de protection (IP).

Plus le FPS est élevé plus la protection contre le rayonnement UVB est important.

Pour la protection contre les rayons UVA elle est généralement indiquée par la présence du  logo, mais celui-ci n'étant pas obligatoire, d'autres mentions peuvent apparaître sur l'emballage du produit.

Bien utiliser les crèmes de protection solaire

- appliquez une bonne couche de crème solaire sur toutes les zones du corps exposées.

- renouvelez l'opération toutes les 2heures

-n'oubliez pas de vous protéger même si vous êtes déjà bronzé, car celui-ci ne protège pas de tous les dangers liés au soleil.

Au vu des récentes polémiques concernant la nocivité des filtres UV, tant pour l'environnement (on ne compte plus les tonnes de produits solaires déversées chaque année dans la nature, en particulier les océans) que pour la santé des individus, l'OR.GE.CO vous recommande l'utilisation de crèmes de protection solaires bio. Attention cependant, elles ne sont pas recommandées pour les peaux les plus fragiles, l'indice de protection solaire maximum ne dépassant pas 30.

Source DGCCRF

Service Communication
Organisation Générale des Consommateurs
Juillet 2010